Wingwave Coaching
Traumatische bzw. tief gehende Erlebnisse, die hohen Stress auslösen, können uns überfordern. Übersteigt ein Ereignis unsere Resilienzgrenze so überläuft das Fass. Das Erlebte kann in der Nacht nicht wie üblicherweise in der REM-Phase verarbeitet und abgelegt werden sondern bleibt unverarbeitet in unserem „System“ hängen. Jedes mal wenn sich im Aussen nun ein Ereignis zeigt welches mit der ursprünglichen Situation irgendwie in Verbindung gebracht wird z.B. durch ein Geräusch, das Wetter, einen bestimmten Ton etc, stolpern wir in in die gleichen Muster und unverarbeiteten Gefühle und reagieren dann häufig unzweckmässig.
Die Wingwave-Methode hilft uns, diese Erlebnisse Schritt für Schritt auszuräumen. Schicht für Schicht können wir innert kürzester Zeit die unverarbeiteten Gefühle und Gedanken aufräumen. Vielleicht zeigt sich zuerst die Emotion „Wut“, dann „Angst“ usw. Sind alle Schichten einmal durchbrochen, sind wir wieder frei und locker im Umgang mit den vorher so Stress behafteten Problemen.
Es geht darum, die ursprüngliche Situation die uns widerfahren ist mit den entsprechenden Stressemotionen zu entkoppeln damit diese keinen Stress mehr auslösen in unserem System.
